Resetea tu Sistema Nervioso en 28 días con un sistema probado paso a paso.
Voy a ser muy sincera….
No tienes problemas digestivos, tienes un Sistema Nervioso desregulado.
No estás cansada porque te falta energía, si no más bien porque has acabado con tu batería por falta de regulación.
No necesitas hacer más dietas, más deporte o tomar más suplementos, necesitas regular tu cortisol.
No estás ni frustrada, ni irritada, ni despistada, simplemente necesitas dejar de vivir en modo supervivencia.
Cuando tu Sistema Nervioso está sobrecargado
Es cuando empiezan a aparecer los síntomas que todos conocemos:
😵 Despertarte exhausto incluso después de 8 horas de sueño
😵 Sentir ansiedad, irritabilidad o cansancio extremo
😵 Niebla mental y dificultad para concentrarte
😵 Hinchazón e inflamación incluso cuando estás "comiendo limpio"
😵 Antojos de dulce/ café a partir de las 3 p.m.
😵 Aumento de peso lento e incontrolable
¿Te resulta familiar?
Pues no estás loco, eres vago o hay algo roto en ti. Simplemente estás viviendo con una desregulación crónica del Sistema Nervioso.
IMAGINA POR UN MOMENTO...
DESPERTARTE CADA DÍA, SABIENDO QUE PASE LO QUE PASE, TU DICTAS TU ESTADO DE ÁNIMO, ENERGÍA Y BIENESTAR.
Efectivamente, este es tu vision board 😮💨
NUNCA SE ME OLVIDARÁ el día en el que me permití preguntarme: "¿Qué me pasa? ¿Por qué siento como si me hubieran chupado la energía, salud y concentración y hago todo a un 50% de mi potencial?".
Sentía como si desde hace tiempo mi mente fuera a 3.000km/h y mi cuerpo funcionara cansado pero con energía.
Hasta que me di cuenta de que tanto estrés, velocidad e incertidumbre en el trabajo habían provocado un desequilibrio en mi Sistema Nervioso.
Sabía que era el momento de hacer un "detox de cortisol".
A partir de la 2 semana, no solo empecé a mejorar mis hormonas, salud digestiva y mi gestión emocional, si no que mi estado de ánimo y energía habían vuelto.
Así es como vas a crear esto para ti.
CORTISOL DETOX
CORTISOL DETOX
SEMANA 1
Resetea tu rutina de sueño y regula los ritmos naturales del cuerpo.
SEMANA 2
Aprende a regular tu glucosa en sangre y recupera tus digestiones y energía.
SEMANA 3
Aplica herramientas de liberación de estrés a través del movimiento.
SEMANA 4
Limpia y resetea tu mente para dejar atrás patrones subconscientes de estrés.
Es una transformación de 28 días a tu propio ritmo con audios y workbooks online sencillos de seguir que puedes hacer desde donde sea (no más de 5-10 mins al día).
Una vez aprendas cómo apoyar tu Sistema Nervioso, todo empezará a cambiar.
He estado usando estas mismas prácticas conmigo misma y con mis clientes durante más de 2 años y he sido testigo de algunas de las transformaciones más profundas en energía, sueño, estado de ánimo, digestión, peso y bienestar general.
¿Todavía no sabes si esto es para ti o no?
Esto ES para ti si:
✅ Quieres resetear tu cuerpo y mente
✅ Quieres potenciar tu claridad mental y concentración
✅ Quieres resetear tu sueño y digestiones
✅ Quieres dejar de seguir arrastrando síntomas de malestar
✅ Ya me conoces y confías en mi
Esto NO es para ti si:
❌ No estás dispuesto a hacer el trabajo personal y poner en práctica la teoría.
❌ Quieres un producto o herramienta que solucione tus problemas de la noche a la mañana sin disfrutar el proceso de cambio.
❌ No crees que sea necesario resetear tu cuerpo y prefieres esperar a explotar en el futuro y ya ahí tomarás acción
Hola, soy Ana Leyún
Coach de Salud Holística especializada en digestivo y estrés y he visto a lo largo de mi trayectoria cómo el estrés impacta en la Salud de la mayoría.
Tras yo misma vivir durante AÑOS las consecuencias de un Sistema Nervioso desregulado del tipo: Problemas digestivos, psoriasis, depresión, ansiedad, fluctuación de peso, caída del pelo, insomnio, cansancio extremo e incluso desequilibrios hormonales.
Entendí de la importancia de aprender a auto-regularme y apoyar a mi cuerpo en todas las áreas posibles para por fin sanar.
Por ello, a día de hoy ayudo a mujeres a hacer lo mismo a través de pequeños cambios accesibles, simples y efectivos, para poder por fin liberarse de sus síntomas y recuperar su Salud.
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Está diseñado para realizarse en 28 días entorno a 5-10 mins al día, pero es completamente auto-guiado, por lo que durará lo que tú consideres.
(El acceso al programa es de 3 meses)
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Si tienes síntomas como fatiga, hinchazón, confusión mental, ansiedad, cambios de humor, falta de sueño o te sientes constantemente nervioso, este programa está hecho para ti.
Te voy a enseñar hábitos y prácticas muy sencillos, accesibles y efectivos para calmar tu sistema nervioso y sentirte mejor.
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Es una transformación auto-guiada, por lo que puedes empezar cualquier día u hora que desees.
Preguntas frecuentes
¿Listo para sentirte en calma?
En tan solo unos días, vas a liberar estrés de tu cuerpo, calmar tus pensamientos acelerados y dejar de vivir en un estado constante abrumador.